Kurse

Als Mama eines Kleinkindes durfte ich erfahren, wie anders sich der eigene Körper nach einer Schwangerschaft und Geburt anfühlen kann.

Mit meinen MamaWORKOUT®-Kursen möchte ich Dich dabei unterstützen, Dich wieder wohler in Deinem eigenen Körper zu fühlen. Wir feilen gemeinsam an unserer Fitness, stärken alle Muskelgruppen und achten hierbei gesondert auf Beckenboden und Körpermitte, die bei Dir als Mama besonders gefordert sind. 

Freitag 

MamaWORKOUT
Teilnahme in Präsenz

15:30 - 16:30 Uhr
19.01.2023 - 16.02.2023
5 Einheiten: 60 Euro

Treffpunkt:
Namasté, Hauptstraße 51, 76448 Durmersheim 

Samstag

MamaWORKOUT
Teilnahme online und in Präsenz möglich
09:30 - 10:30 Uhr
03.02.2023 - 02.03.2023
5 Einheiten: 60 Euro


Treffpunkt:
Namasté, Hauptstraße 51, 76448 Durmersheim